【なりすましの技術】即座にできる潜在能力の上げ方
自分の人生を左右するプレゼン・気になる人への告白・発表会など
ヒトの人生にはここぞ！という場面が幾度か訪れる。
そんな場面で役に立つ方法を化学目線で今回ご紹介する。
【なりすましの技術】即座にできる潜在能力の上げ方
今回、題材にするのは「有能な人をイメージすれば自分もできる」の論文から拝借
この論文では自分の中にいる”有能な人”を考えるだけで自分でその形を構築できる
というものになっており、そのイメージを自分に取り込むだけで予想以上の効力が
得られると示したもの。
【妄想は人格を変える】なりすましによる自己効力感上昇
この研究はステレオタイプな人物像を頭の中に描く事で自己効力感
(「俺ならできる」みたいな自己顕示)がどう変化するのか？を調べた研究で
漫画やドラマのような驚く結果が出た。
▼事前準備として
被験者に”大学教授”のステレオタイプをイメージしてもらい
自らその理想像になりきってもらった
▼実験結果
- 大学教授になりきることで、自分の持てる知識に”自信”がついていた
- 一般常識テストにおいても、何者にもなりきっていない人より結果がよかった
また違う種類の実験で”一流アスリート”のステレオタイプを
イメージすると運動能力も向上したとした。人は自己効力感を高める事で自分の中に眠る
潜在能力を発揮し、自分も予想できない能力を出すことができる。
やり方も非常にシンプル「ただ絶対的有能な人をイメージし、なりきる」だけ
映画の主人公になれ！的なことが言われたりしますが、実際に調べている論文は
初めてみたので、ついつい投稿しちゃいました。
▼その他なりたい自分をみつける41の方法
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