楽しんでますか？1週間に1度くる「月曜日」を少しでも楽しく過ごす方法
1週間の始まり”月曜日”
アナタはどんな”月曜日”をお過ごしでしょうか？
今日は”月曜日”について書いていきたい。
こんな人に読んで頂きたい
・月曜が楽しくない人
・月曜を少しでも楽しく過ごしたいと思っている人
・週末の休日を寝るだけの人
1週間の中で一番様々な事が起こるのが「月曜日」
大手企業に勤めていた僕はこの「月曜日」が大嫌い。
理由は業務の報告発表だ。うまくいかなかった事柄を報告をしなければいけない。
これが苦痛でしょうがなかった。また社内の部署異動や新プロジェクトの開始など
今思えばこの”月曜日”には嫌な思い出が多いと思う。
そんな月曜日を少しでも有意義に過ごす方法をいくつか提示したい。
月曜日にこんな症状が出た人は少し危ない
週休が決まっており、しっかり休んでいるハズなのになぜこんなに倦怠感が･･･
月曜はなぜか仕事を休みたい･･･何かと月曜日に身体的変化がある！と感じる方は
月曜日の自殺は数値的にも実証されている
イキナリ何重たいこと言ってるの？と言われるかもしれませんが
これが現実であり、しっかりと受け止めてそれぞれの対策をしていかねばならない。
「精神があぶない！」という方は早めにカウンセリング 
を受けてみて！
おすすめは土曜日はゆっくりし、日曜日はアクティブに
月曜日が憂鬱になる理由のキーワードは”ギャップ”というものが挙げられる。
やはり疲れた身体を癒すため、土日ともに寝るという気持ちは身体的に癒せれるが
月曜の前日となる日曜日は月曜日の為、アイドリングが必要。
日曜日は思いっきり遊んでグッスリ寝る事をおすすめ致します。
アナタの月曜は小さな事を設けることで”楽しみな月曜日”に変化する
もうこれはなんでもいいんですよ。”月曜日に行う”という事が大事なだけ。
僕の月曜日の楽しみは”夕ご飯を少し豪華にしている”という事でしょうか？
これをすることで来週は何を食べようかなぁ･･･と少しだけ楽しみになります。
月曜日を楽しくするもの（対策まとめ）
「何も思い浮かばない！」という方は僕が少しやりたいなぁーと思っている事を
いくつか箇条書きしていくので実践できるのがあればやってみてほしい。
女性向きにもいくつか入れております。
- 月曜日の朝は1週間のはじまり！豪華な朝食メニューを！
- 月曜日は最近あまり話せていない友人との交流の日！
- 月曜日は大好きなゲームアプリの課金日！（使いすぎ注意）
- 月曜日の夜はいつもよりゆっくりアナタだけのバスタイムを！
- 月曜日の退勤経路をいつもの経路とは違った帰り方で！なにか発見あるかも？
- 月曜日は車の洗車日、毎週ピカピカでアナタの心もピカピカ
- 月曜日はいつもと違ったメイクで出勤
- 月曜日はいつもと違った服装で出勤、アナタのイメージを変えてみては？
- 月曜日の香水はいつもより特別な香水をつけてみる
- 月曜日の夜は気心しれた友達と密会
まぁその他にもアナタ独自の楽しみを取り入れてみては？
まとめ
さて、どうだったでしょうか？これで月曜を楽しめますよね？
以上、【ごブログ】のごほーチャンでした。
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