日常における脳の機能は10%しか使用していない！と言われております。 脳は配線のように繋がっていて、その配線を組み替えれば、より前向きに より集中力が向上、意思力上昇、パフォーマンスに優れた状態で 脳が活性化するというのは表現するなら頭のモヤが…

結局、ダイエットに一番効果的な部分は「マインド」じゃないか？ というのも今回の議題となる「ニュースと肥満の関係」である。 全然、関係なさそうに思えて実はかなりメンタルに及ぼす影響は大きい。 【肥満女子は必見！】批判的思考のニュースと肥満の意外…

みなさん、人生における「目標設定」はしていますか？ 実はこの「目標の設定」はやり方によっては様々なデメリットが生じてくる。 本日は「目標設定によるデメリット」をいくつかご紹介していく。 【目標アルゴリズム】目標設定の落とし穴を回避する為に知っ…