”ゲーム”はしたいのに”勉強”はしたくない！ こんなこと思った事ありませんか？ 今日は努力のメカニズムとモチベーションについて話していきます。 【努力のメカニズム】人間はなぜ”努力”がキライなんだろう…モチベーションは一工夫で変わる 幸せを感じるが重…

深睡眠を得るために528Hzやホワイトノイズやα波などを聴く人が多い。 自分の世界に入るためにイヤホンを利用している人が多いと思うが… 「イヤホンで耳が痛ぇッ！」 僕もよくイヤホンで寝床につく事があるんだが、とにかく耳が痛い。 でもyoutuneなどでヒー…